2023.01.22 2024.12.02

【おすすめ4選】サウナ用おススメ腕時計(スマートウォッチ)

takuzo37

こんにちわ！サウナ用の腕時計を累計5本も購入したたくぞう(@takuzo_l8)です！

個人的にはサウナーにとっては腕時計は必需品とも言っても過言ではないと思います。

腕時計つけるポイント

心拍数計測機能付きだと、心拍数を目安にサウナ室を出るタイミングが決められる
時間管理(サウナ室、水風呂、外気浴)
サウナ室に時計が無い・故障中・見にくい場所でも時間管理できる

たくぞう

3,000円～50,000円まで幅広い金額帯の腕時計を購入しています！

よめぞう

どんだけ購入するの！って買う度に突っ込んでたよ(笑)

この記事は、、

サウナ用の腕時計の選ぶのに悩んでいる
今使用してる腕時計あるけど、変更検討している

方に向けてた記事になります。色々な金額帯のサウナ用の腕時計を使用してきたので、今回はそのレビューをしていきたいと思もいます。

注意点

紹介してる時計はほとんどは、サウナ推奨はされてないので、自己責任で使用お願い致します！

あわせて読みたい

【レビューGARMIN Instinct 2S】サウナ用スマートウォッチならGARMIN Instinct 2S(ガーミン)がおススメ

Contents

サウナで腕時計する理由
1. 心拍数を計測でき整いの精度を上げる
2. 時間の確認ができる
サウナ用おススメ腕時計
まとめ

サウナで腕時計する理由

心拍数を計測でき整いの精度を上げる

僕自身のサウナで腕時計をするメリットの大部分を占めてるのは心拍数の計測ができるかどうかの部分が大きいです！

時間で区切るのでなく、

その日の自分の体調
施設と自分の身体の相性

整いの精度が上がるので、おススメです！

僕の中でのサウナ室を出るタイミングは心拍数が130～140くらいのタイミングしています！

たくぞう

今までは時間設定で出るケースが多かったんですが、心拍数基準でサウナ室を出るようになってから整い正確さが上がりました！！

よめぞう

設定心拍数まで3分で達成する場合や12分かかる場合もあるのでその日の体調によって管理する事ができておススメ！

時間の確認ができる

フィンランドサウナや塩サウナ等のサウナ室に時計がついてないケースは意外に多かったりします。そんな時に腕時計があったら時間管理できるのでおススメです！

たくぞう

砂時計が置いてあるサウナ室もありますが、人数分は当然ないです！

よめぞう

腕時計はサウナーの必需品かもね！笑

水風呂や外気浴の時間も計測できる！

サウナ用おススメ腕時計

Xiaomi（シャオミ）Mi Smart Band

僕もサウナ用の時計でまず、購入したのがこちらになります。

サウナ用の時計が欲しいな〜と思ってスマートウォッチ買いました😊

上手い事活用できないですが、サウナ室で時計付けてる人少ないから俺カッケーって思って自己満になりつつあります😇

ちゃんと活用せねば… pic.twitter.com/qxqbORNGfA
— たくぞう@サウナー♨️ (@takuzo_l8) May 15, 2022

メリット

圧倒的使用率(サウナ室で使用者1番見る)
金額が安い(古いモデルなら3,000円程度)
耐久性抜群(サウナ室3段目でも100回以上使用しても問題なし)
心拍数が計測できる
充電消費が少ない(2週間くらもつ)

デメリット

普段使いするなら少し個人的にダサい(笑)
水中で誤作動が起きやすい

たくぞう

値段もお手頃で、壊れてもいっか！って感覚で購入しました！

よめぞう

充電も長持ちするって言ってたよね(笑)

【動画】Xiaomi（シャオミ）Mi Smart Band

チープカシオ

引用元:https://hattablog.net/sauna_watches/

たくぞう

僕自身は使用した事はありません(笑)

ただ、サウナーの友人やよくサウナ室で使用してる事は結構多い時計です。

よめぞう

使ったやつをレビューしなさい(笑)

【動画】チープカシオ

GARMIN Instinct　2S(ガーミン)

【GARMIN instinct2購入】
サウナ用の腕時計を年末に購入！

・サウナに求められてる機能が豊富
・専用アプリで整う管理
・個人的にデザインが好き
・最大20日充電不要(ソーラー付)

ネックになるのは「値段が高い」です。
安いやつよりは心拍数の精度も高いので僕は満足してます🤤

現状のエース！ pic.twitter.com/uSFbNRVFAy
— たくぞう@サウナー♨️ (@takuzo_l8) January 22, 2023